La huida hacia adelante
La huida hacia adelante en psicología es considerada como una forma de evitación de los problemas a los que nos enfrentamos. No se trata de una cuestión de cobardía, está más relacionado con el modo d...
No hay comentarios1. En esta primera cita nos descubrimos el uno al otro
2.Tratamos de conocer la problemática en profundidad
3.Definimos los objetivos de forma colaborativa
4.Una vez que tengas el alta, no te abandonaré, estaré cerca para comprobar que todo está bien y mucho mejor que cuando llegaste a mi
Te provocan constantes problemas en la vida contigo mismo y con los demás.
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No hay comentariosEl coronavirus nos ha distanciado, nos ha roto los planes para navidades. Te cuento cómo puedes afrontar estas navidades tan atípicas...
No hay comentariosMucho se habla del mindfulness como una técnica muy adecuada para gestionar la ansiedad. Sin embargo, no solo sirve para ataques de ansiedad, el mindfulness es una práctica milenaria que te va a ayuda...
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